ママムムンビョルのダイエット方法!スタイル維持とビフォー・アフター画像

ママム ムンビョル ダイエット

実力派ダンスボーカルグループのMAMAMOO(ママム)のメンバー・ムンビョルの10kg減量を成功さえたダイエット方法について、ビフォー・アフター画像付でご紹介していきます。

 

『MAMAMOO(ママム)』は、ソラ、ムンビョル、フィイン、ファサからなる4人グループです。

 

しかし、『MAMAMOO』はデビュー当初から実力派のイメージを前面に出すことが出来るほどの実力を兼ね備えていました。

 

安定した歌唱力とステージの上で楽しく歌える才能溢れるガールズグループの登場は、個性的で実力も伴っていることもありファンも多く、K-POPの新たな一面を作り上げました。

 

『Mamamoo』という名前は、元々はプロデューサーのキム・ドフンが作曲した楽曲のタイトルでしたが、メンバーたちがある機会にその曲を歌った際、良い名前だということでグループ名としての起用が決まったそうです。

 

『赤ん坊が最初に覚える『ママ』という言葉のように、原初的で本能的な音楽を歌う』という意味も込められています。

 

MAMAMOO(ママム)のメンバー・ムンビョルの10kg減量を成功さえたダイエット方法について、そのスタイル維持の秘訣とビフォー・アフター画像を知りたい方はお見逃しなく!

エリ
ご紹介するまでのないと思うのですが、まずは『MAMAMOO』ムンビョルの紹介からです。

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MAMAMOO(ママム)ムンビョルのプロフィール

 

  • 本名:ムン・ビョリ(文星伊、문별이)
  • 生年月日:1992年12月22日
  • 干支:申(さる)
  • 出身地:韓国・京畿道 富川市 遠美洞
  • 学歴:遠美高等学校・百済芸術学校メディア音楽科(大学)
  • 身長:165cm
  • 体重:45kg
  • 特長:EXOのシウミンに似ている
  • ポジション:ラッパー、メインダンサー

 

MAMAMOOではメインダンサーを担当していて、スタイルも抜群。

 

繰り出されるカッコいいラップも見どころです。

ミーナ
上記でご紹介した45kgと言う体重はダイエット後の数字で、ダイエット前は55kgあったそうです。10kgもどのような方法で減量したのでしょうか!?

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MAMAMOO(ママム)ムンビョルの驚異の10kgダイエット方法は!?

 

10kgの減量をするため、自分に厳しルールを課したようです。

 

そのルールと言うのは、『外出厳禁』、『食事制限』、『運動』の3拍子。

 

外出厳禁

 

友人たちと、たとえ一人でも外出するとおいしい食べ物が沢山並び誘惑が多いですね。

 

そこで、ムンビョルは外出を控えていたそうです。

 

食事制限

 

様々な食事制限がある中、ムンビョルは『さつまいも』ダイエットにチャレンジしたそうです。

 

とある1日のメニューは、以下のようになっています。

 

  • 朝:サツマイモ2個と牛乳
  • 昼:ダイエットシリアルとサツマイモ、ゆで卵
  • 夜:サツマイモ2個

 

 

ここまでサツマイモばかり摂るのはなかなか日本人では難しいかもしれまえん。

 

レシピのレパートリーが少ないと飽きてくるでしょうし。

 

焼き芋にすると持ち運びはしやすいですが、糖分が高いサツマイモで痩せたと言うことは、かなり運動も頑張ったのでしょうね。

 

運動・ダンス

 

ダンスの練習うでは、夏場でも重ね着をして発汗していたそうです。

エリ
このダイエット方法は根性と強い意志がないと真似出来そうにありません。続いてはムンビョルのすっかり綺麗になったBefore・Afterの画像をご覧頂きます。

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MAMAMOO(ママム)ムンビョルの驚異の10kgダイエットBefore・After

 

 

 

ミーナ
最後に、ムンビョルのダイエットについてのファンの反応をお届けします。

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MAMAMOO(ママム)ムンビョルの驚異の10kgダイエットファンの反応・評判

 

確かに10kgも減量すると心配の声もあがっていますが、ムンビョルのスタイルの良さには憧れている女性が多いですね。

 

 

 

 

 

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MAMAMOO(ママム)ムンビョルの驚異の10kgダイエットまとめ

 

この記事では、『MAMAMOO(ママム)』のメンバー・ムンビョルのダイエット方法、ダイエット前後の画像公開、ファンの声をご紹介してきました。

 

ムンビョルは、元々165cmで55kgなので決して太っていたわけではなく標準体型だったと思うのですが、韓国のアイドル業界業では、今、激やせレベルのスタイルが求められているのは現実のようです。

 

アイドルたちも練習生時代から過酷なダイエットに挑戦していて話題となっています。

 

ファンからは彼女たちのスタイルやファッションに注目が集まるため、事務所からダイエットを命じられるようです。

 

過酷なダイエットに成功したムンビョルは益々女性の憧れの的となり、今後も応援したい存在ですね。

 

益々の活躍を期待したいです!

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本ページの情報は2018年2月時点のものです。最新の配信状況は U-NEXTサイトにてご確認ください。 ※FODのYahoo! JAPAN IDを利用した31日間無料キャンペーンは6月末に終了します。

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